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頭の中の消しゴム。

何も全部リセットして捨てる必要はないんだ。
大切なものや、その時にしかできなかった大切な経験は一生大事にとっておけばいいんだ。
それでも、辛い事の方がキャパ越えてたら、辛い事だけを切り捨てて人生リセットすればいいんだと、病気になってから初めて気づいた。
全部必要だと思ってたから、何一つこぼさず、きちんとした人生のレールの上を歩くのが正しいと頑張りすぎてたから、私はちょっとだけ心が病んでしまったんだ。
すっごく辛かった。
まーぢーで、辛かった。
挫折とはこのことかと、有り得ないくらいの失望感と絶望感で、生きていく理由すら見出せなかった。
でも、お陰で人生観180度変わったし、窮地に立たされた時に手を差し伸べてくれた人の有り難味も分かった。
暗闇にいればいる時ほど、差し伸べられた手は大切な人なのだと改めて分かった。
実家戻ってじっくり治療しはじめてからその原因がはっきり分かった。
だから、リスクも大きいけど、原因さえクリアになれば心の闇はきっと晴れるんだ。
頭の中を消しゴムで上手に消せばいいんだ。
それまでは、もうちょっとしゃがみこんでジャンプのタイミングをみていよう。
いつまでしゃがんでいればいいのかなんて、誰にもわからないけど・・・。

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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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