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するべき我慢としなくていい我慢。(続編)

昨日の日記にエントリーした、この主治医の言葉。
逆に私はそれが何なのかとひどく悩んでしまった。
Rさんのコメントにひどく共感を覚えたので、転記してみます。

『 わたしの友達は「守るべきものがある人がうつになるんだよ」と言われました。
わたしの場合の守るべきものは多分世間体です。
もっとわがままを言っていいよと言われて少し気分が軽くなったのを覚えています。
でも気にしないわけにはいきませんよね。
わたしの場合はもう少し自分に甘えられれば治るのかなあと思ったり。 』


私はこのコメントを頂いてハッと気づきました。
悩んだフリをしていただけで、本当は答えは明確でした。
私も、守るべきものは世間体だと思っていました。
それは今でも変わりありません。。。
生い立ちとか生まれ育った環境とか教育とか社会人での環境とか、様々な要因が私の人格形成に関わっているのだろうけども、私は世間体命の子だったような気がします。
決して、いい学校を出ていい会社に就職して・・・といった風に絵に書いたエリート人生ではなく、むしろ叩き上げ人生を送ってきたのですが、雑草の割には世間体だけは守ってきた気がします。
それ故にしなくてもいい我慢・・・。
今、一番心配なのはやはり病気のことで、本当に完治して前みたいにバリバリ?家事に仕事にとやっていけるのかどうかだけれども、それと同時に、その先の人生の方が最も不安でしょうがない。
私の主治医は、まるであんたは占い師か!っちゅーくらい、未来をはっきり言い、私の心中をズバリ当てた。
あのおばちゃん、占い師に転職した方が儲かるんちゃう?って思っちゃう(笑)

このブログをご覧の皆様、是非もう一度、世間体って何だと思いますか?
難しい質問だけど、再びコメントいただけると幸いです。
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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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鬱 体験記

はじめまして。はるなといいます。 
私事ではありますが、17歳から摂食障害・不眠・鬱・リストカットを繰り返してきました。
親に相談しても困惑するばかりで言うことは一般論ばかり。
精神科にも行きましたが表情のない先生ばかりで親身になって心配はしてくれていないんだな
と思い通院もやめました。
ところが、昨年あまりに鬱がひどかったためメンタルクリニックへ駆け込みいました。
その先生は、一生懸命私の話を聞いていろいろなアドバイスをくれました。
その先生から薦められた本で
佐伯香音「心の傷がみえればいいのに」(文芸社)はとてもよかったです。
彼女は摂食障害で鬱・リストカット・自殺未遂・精神病院入院などの体験
を書いています。自分と境遇がにている点や心情がとても繊細に書かれていて
読みながら泣いてしまいました。 そして読み終わると心の重荷がすこしかるくなった気がしました。
同じような悩みをもつかたに是非読んでもらいたい本です。
またもし機会があったら読んでみて下さい。

こんばんは。

リンクさっそく貼らせていただきました。どうぞ仲良くしてやってください。

なんだか自分のコメントがでかでかと出てると恥ずかしくなりますね。しかも文法間違えてるし・・・あわわ。

世間体というのは、わたしの中では「守らなければならない外側の自分」だと思っています(いました?)。外側のわたしと内側のわたしに温度差があり過ぎて内側のわたしが悲鳴を上げたのだと思っています。

誰にどう思われてもいいや・・・って思えるようになるまでには時間がかかると思うのですが、内側の自分に少し耳を傾けることなら今すぐにでもできると思います。もっと自分に甘えていいと思いますよ。

・・・なんてうつの人に言われても・・・ねぇ(笑)

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