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またどん底に。。。

ここ最近はともかく調子が良かった。
今日も昼間は、地元の幼馴染が嫁ぎ先のスペインから偶然帰国しているということで地元のファミレスで5時間半も居座っていっぱいおしゃべりした。
お互いたまっているストレスをこれでもかってくらい発散した(笑)
そうして夕方帰宅し、夕食を済ませのんびりしていた時にまたもトラブル復活。
今、私がこの状況に陥っているのはまさにこのトラブルであり、事の発端もこのトラブルであるのだが、落ち込んできたら底なし沼である。
話せば話すほど、こじれてきており、事態は本当に深刻なのだ。
本当に胸が痛い。
この10年間に何度も何度も何度も起こっているトラブルなのだが、その度に辛く情けなくなり涙を流して我慢した。
その為に地元に戻り療養という選択をしたというのに、全くその意味すらないのか。
こーゆう時に限って、今日はこの家に母はおらず愚痴る相手もいない。
辛くて辛くてぐっとこらえた。
睡剤を飲んでとにかく眠るしかなかった。
いつになったらこの苦しみから解放されるのだろう…。

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テーマ : うつ病(鬱病)、メンタルヘルス
ジャンル : 心と身体

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